ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน
“เกลือรักษาโรคได้”…ช่วยได้ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?
โปรตีนบาร์ ไม่ใช้เตาอบ ช็อกโกแลตอัลมอนด์อินทผาลัม สูตรเนื้อร่วน
มาถึงจุดนี้อ่านกันเหนื่อยแล้วหรือยัง ให้เวลาพักหายใจกันหนึ่งนาที แล้วเดี๋ยวเราจะไปดูรายละเอียดเรื่องประโยชน์และสรรพคุณของอินทผาลัมที่มีต่อสุขภาพร่างกายกันต่อ ซึ่งขอย้ำอีกครั้งว่ายังมีอีกเยอะมาก รับรองว่าอินทผาลัมจะกลายเป็นผลไม้อีกชนิดที่ทุกคนหันมาสนใจแน่นอน
ช่วยป้องกันและรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็กได้อย่างดี เนื่องจากอินทผาลัมมีส่วนช่วยในการรักษาอาการกระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย ช่วยแก้ปัญหาเรื่องความเครียด ความกลัว หรือมีความวิตกกังวล และสามารถช่วยปรับสภาพอารมณ์สำหรับเด็กที่มีอาการไฮเปอร์ไม่อยู่นิ่งให้มีความสมดุลทางสมองและร่างกายได้
สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้
เนื่องจากอินทผาลัมเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง จึงมีความเชื่อที่ว่าอินทผาลัมอาจช่วยรักษาโรคและการเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้บริโภคควรศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วนก่อนบริโภคอินทผาลัมเพื่อหวังผลทางสุขภาพ ซึ่งมีหลักฐานทางการแพทย์บางส่วนค้นคว้าเกี่ยวกับสรรพคุณของอินทผาลัมไว้ ดังนี้
แม้อินทผาลัมจะสามารถปลูกได้ในทางภาคเหนือและภาคอีสาน แต่ด้วยภูมิอากาศร้อนชื้นในประเทศไทย ทำให้การปลูกินทผาลัมได้ผลผลิตน้อย เพื่อให้การบริโภคอินทผาลัมทั้งแบบสดและแปรรูปภายในประเทศเพียงพอต่อความต้องการ จึงจำเป็นต้องนำเข้าอินทผาลัมจากต่างประเทศ
นาทีนี้ถ้าพูดถึงผลไม้ที่คนรักสุขภาพเลิฟสุด ๆ คงต้องมี อินทผาลัม ติดอยู่ในท็อปลิสต์แน่นอน ผลไม้จากดินแดนอาหรับนี้ อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ กินได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง มีรสชาติที่หวานอร่อยแบบธรรมชาติ และที่สำคัญอินทผาลัมอบแห้ง ยังเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี เหมาะกับสายเฮลตี้ที่อยากเติมความหวานสดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมผลไม้สุดมหัศจรรย์นี้ถึงฮอตฮิตขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่คนรักสุขภาพ
หลายคนอาจคุ้นเคยกับ "อินทผลัม" (หรือที่มักเขียนกันผิดเป็น "อินทผาลัม") ผลไม้รสหวานฉ่ำ เนื้อนุ่มละมุน แม้จะมีน้ำตาลธรรมชาติอยู่สูง แต่รู้หรือไม่ว่า อินทผลัมนั้นเปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
นอกจากนี้อินทผาลัมยังถือเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับชาวมุสลิมในเดือนถือศีลอด (เดือนรอมฎอน) โดยการรับประทานอินทผาลัมสดจะสามารถช่วยสร้างสดชื่นให้กับร่างกายได้ดีอีกด้วยและสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ หรือสนใจรับประทานผลไม้อย่างอินทผาลัมในวันนี้บทความของเราได้นำคุณประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้มาบอกกล่าวกัน ดังต่อไปนี้
..ต่อไปถ้าเผอิญไปเจออินทผาลัมกันละก็อย่าลืมซื้อกลับมากินบ้างนะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง อินทผาลัมอบแห้ง หรือหากต้องการสั่งซื้ออินทผาลัมอบแห้งคุณภาพดี รสชาติอร่อย แบบบริการฟรี ส่งตรงถึงบ้าน เก็บเงินปลายทาง คลิกที่นี่ ได้เลยค่ะ
การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงอย่างอินทผาลัม อาจมีส่วนช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด จึงอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
รอการชำระเงิน (order_nums && order_nums.wait_payment)?'('+order_nums.wait_payment+')':''